CERO estrés 048 – 6 técnicas para bajar estrés

(Español) Vivimos llenos de estrés, rodeados de estrés. En este episodio comparto 6 técnicas, fáciles de hacer que ayudan a bajar el estrés físico y emocional. Puedes probar una o varias técnicas a ver que tal mejora tu día. Si piensas que tu vida no puede cambiar y que el nivel de estrés en tu vida no puede mejorar, este episodio es para ti.… Read More

Acetaminophen, causes more harm than good?

Why do people insist in taking over the counter (OTC) medication at the first sign of any symptom? I know, I know! It is easy. Does it hurt? Pop a pill. Coughing?, drink a syrup. Can’t sleep? Pop another pill. Are you aware acetaminophen and ibuprofen have serious side effects? Even though they are classified as OTC medications, numerous studies, … Read More

CERO estrés 034 – Sanación Pránica para tu cuerpo, mente y espíritu

(Español) La Sanación Pránica es una técnica de sanación milenaria que ayuda a las personas a sanar muchas condiciones físicas, desde catarro, dolores musculares y cáncer, hasta condiciones emocionales como estrés, adicciones y miedo.  En este episodio comparto varias historias de casos de Sanación Pránica, que a través del tiempo, he realizado. Lo mismo en persona que a distancia, funciona y tú puedes aprender a hacerlo. Si deseas bajar tu estrés y lograr balance, Sanación Pránica puede ser para ti.… Read More

CERO estrés 032 – la fibromialgia

(Español) La fibromialgia es una condición de salud que se refleja como dolor muscular por todo el cuerpo y puede ser causada por diferentes razones como mala nutrición, mutación genética, estrés emocional y otras más. Lo interesante es que exiten diferentes alternativas naturales que puedes incorporar en tu diario vivir para aliviar esta condición que tanto molesta y frustra. Si conoces de alguien que sufre de fibromialgia y siente la desesperación, depresión, insomnio, desbalance hormonal, y hasta aumento de peso, déjale saber que este episodio lo puede ayudar.  … Read More

Smoking while I clean?

posted in: Wellness, Blog, Pranic Healing

We all know that smoking cigarettes is harmful. If your health is important, why do you keep cleaning with detergents that equate to smoking cigarettes? You’ll be surprised to learn that many of the ingredients in cleaners are chemicals that are harmful to our health. It’s ironic, isn’t it? According to this study conducted by the European Community … Read More