[:es]Evitarlo es mejor que combartirlo[:en]Avoiding It is Better than Fighting It[:]
Agarra un palito de algodón y échale una gota de aceite esencial de clavo, 100% puro. Lo frotas por toda la encía todos los días y te aseguro que cuando vayas a sitios donde hay muchas personas, como una oficina, avión o ascensor, estarás protegid@. Si no tienes este aceite esencial 100% puro,puedes chupar un clavo por 15 minutos y tendrás el mismo efecto.
Si te gustan los aceites esenciales, sugiero usar una mezcla de partes iguales de incienso (en inglés «frankincense») con mirra en un aceite portador, como aceite de coco. A mí me gusta echar como 20 gotas de cada aceite con una onza del aceite de coco en una botella con «roll on» de manera que se me haga fácil untarme todos los días. Te frotas un poco, en la planta de los pies, ya sea después de bañarte o antes de ir a dormir. Esta mezcla ayuda a fortalecer el sistema inmune.
Mejorar tu nutrición definitivamente va a ayudarte en esta meta. Deja el azúcar, incluyendo endulzantes artificiales. Deja las comidas procesadas y verás resultados sorprendentes. El azúcar y los alimentos procesados aumentan las infecciones y la inflamación en el cuerpo.
Además, sugiero hacer ejercicios varias veces al día, al igual que dormir un mínimo 7 horas por día y meditar por lo menos 2 minutos al día. Puedes hacer ejercicios en tu oficina, estirate, da una vuelta. Haz un ritual y deja los dispositivos electronicos en la noche para que puedas concentrarte en dormir mejor. Comienza o termina tu día con varios minutos de introspección y medita. Abre tu mente y tu corazón para recibir, y verás como llegan las sorpresas gratas a tu vida.
Todas estas costumbres fortalecen nuestro sistema inmune, ¿Cuál es el punto de exponerte a un virus o a los efectos secundarios de una vacuna, cuando puedes evitarlos todos? Evita el virus, no lo combatas. Contáctame y te oriento.
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Why wait to be sick to then react and fight a virus? After studying for years about nutrition and analyzing numerous studies on vaccines, I came to the conclusion that the best way to fight viruses, such as influenza, is to improve my immune system. If you have a strong and healthy immune system, there is no reason for a virus to attack and win. How do you achieve a healthy immune system?
Grab a cotton swab and put one drop of clove essential oil, 100% pure. Rub it all over your gums on a daily basis and I assure you that when you go places where there are many people, such as an office, a plane or an elevator, you will be protected. If you do not have this 100% pure essential oil, you can suck a clove for 15 minutes and you will obtain the same effect.
If you like essential oils, I suggest using a mixture of equal parts of frankincense and myrrh with a carrier oil, such as coconut oil. I like to pour about 20 drops of each oil with an ounce of coconut oil in a roll on bottle so that it makes it easier to apply every day. You rub a little, in the soles of your feet, either after bathing or before going to sleep. This mixture helps to strengthen the immune system.
Improving your nutrition is definitely going to help you achieve this goal. Stop taking sugar, including artificial sweeteners. Leave processed foods behind and you will see amazing results. Sugar and processed foods increase infections and inflammation in the body.
In addition, I suggest exercising several times a day, as well as sleeping a minimum of 7 hours per day and meditating at least 2 minutes a day. You can exercise in your office, stretch, take a walk. Follow a ritual and leave the electronic devices at night so you can concentrate on sleeping better. Start or end your day with several minutes of introspection and meditation. Open your mind and heart to receive, and you will see pleasant surprises coming into your life.
All of these life styles strengthen our immune system. What is the point of exposing yourself to a virus or to the side effects of a vaccine, when you can avoid them all? Avoid the virus, don’t fight it. Contact me and I can advise you.[:]
