CERO estrés 079 – la felicidad

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A veces la felicidad es un estado de ánimo que tu decides sentir o escojes ser miserable. En ocasiones por más que deseas ser feliz, no lo logras. Si tienes un desbalance hormonal o desbalance de neurotransmisores, puede ser que esta sea la causa de tu infelicidad. En este episodio comparto 6 consejos que te pueden ayudar a conseguir este balance para que sientas felicidad y logres estar con CERO estrés.