CERO estrés 034 – Sanación Pránica para tu cuerpo, mente y espíritu

La Sanación Pránica es una técnica de sanación milenaria que ayuda a las personas a sanar muchas condiciones físicas, desde catarro, dolores musculares y cáncer, hasta condiciones emocionales como estrés, adicciones y miedo.  En este episodio comparto varias historias de casos de Sanación Pránica, que a través del tiempo, he realizado. Lo mismo en persona que a distancia, funciona y tú puedes aprender a hacerlo. Si deseas bajar tu estrés y lograr balance, Sanación Pránica puede ser para ti.… Read More

CERO estrés 033 – Síndrome de fatiga crónica

El síndrome de fatiga crónica puede ser un síntoma de un desbalance hormonal, o causa de estrés excesivo y hasta ocasionar una enfermedad autoinmune. Existen diferentes técnicas que puedes incorporar para aliviar esta fatiga excesiva, desde la alimentación, las toxinas, los suplementos, algunos ejercicios y otras más. Lo importante es que sí puedes remediar esta condición. Si conoces a alguien que sufre de fatiga crónica, déjale saber que escuche CERO estrés. … Read More

CERO estrés 032 – la fibromialgia

La fibromialgia es una condición de salud que se refleja como dolor muscular por todo el cuerpo y puede ser causada por diferentes razones como mala nutrición, mutación genética, estrés emocional y otras más. Lo interesante es que exiten diferentes alternativas naturales que puedes incorporar en tu diario vivir para aliviar esta condición que tanto molesta y frustra. Si conoces de alguien que sufre de fibromialgia y siente la desesperación, depresión, insomnio, desbalance hormonal, y hasta aumento de peso, déjale saber que este episodio lo puede ayudar.  … Read More

CERO estrés 031 – logra tu meta sin estrés

Hay personas que no quieren que progreses. Tienes miedos. Hay ruido que no te dejan entender que debes hacer para lograr tus metas.  En este episodio hablamos de que hacer para lograr tus deseos sin estrés.  No importa el momento en que te encuentras, siempre puedes lograr el éxito sin estrés. … Read More

CERO estrés 030 – todo empieza por el intestino

Hipócrates lo decía, todo empieza por el intestino. Si sufres de migrañas, alergias, insomnio, desbalance hormonal, inflamación y muchas otras condiciones, es importante que aprendas a limpiar tu intestino y a mantenerlo saludable.  Si deseas sentirte mejor y eliminar achaques, este episodio es para ti. … Read More

CERO estrés 029 – Hipotiroidismo y Hashimoto

Una tiene que ver con la tiroides, la otra con el sistema inmune, ambas se relacionan. Cada día hay más casos de ambas y la mayoría no se detecta. En este episodio hablamos de lo importante que es buscar la causa raíz en vez de tapar los síntomas. Además, sugiero algunos cambios que puedes comenzar a hacer que te van a ayudar. Si conoces a alguien que se le hace difícil bajar de peso, tiene la piel reseca, se le ha empeorado la digestión, este episodio es para ellos.… Read More

CERO estrés 028 – 6 formas de desintoxicar tu hígado

Te salen barritos en la frente? Se te hace difícil rebajar? Tienes desbalance hormonal o el colesterol alto? Tomas medicamentos? Todo parece indicar que tu hígado está intoxicado. Aprende 6 maneras en que puedes desintoxicar tu hígado y apoyarlo para que puedas alcanzar mejor salud. Si conoces a alguien que tiene alguna de estas condiciones, déjale saber sobre este episodio de CERO estrés.… Read More

CERO estrés – 027 El cáncer y las toxinas

El número de toxinas ambientales es inmenso. Según diferentes estudios estas toxinas que se encuentran en muchos de los productos que usamos a diario, están relacionados con el cáncer. En este episodio explico cuales son estos productos y que hacer para sustituirlos. Si conoces a alguien con cáncer o te interesa como tener un hogar y vida libre de toxinas, para ti y tus seres queridos, este episodio es para ti.… Read More

CERO estrés 026 – la alimentación en el cáncer

Una de las enfermedades con más crecimiento, el cáncer. En este episodio hablamos de la alimentacijón, que es uno de los aspectos que podemos mejorar para combatir y evitar esta enfermedad.  Si conoces a alguien que haya sido diagnosticada con cáncer o si deseas prevenirlo, este episodio es para ti.… Read More

CERO estrés 025 – Alimentación para las hormonas

Las hormonas necesitan proteínas y grasas para ser creadas, y carbohidratos para moverse por el cuerpo. Por eso la alimentación apropiada es crítica para lograr balance hormonal. Muchas condiciones de salud tienen todo que ver con el balance hormonal. Por eso es tan importante aprender que alimentos son idóneos para el balance hormonal. Si tienes mucho estrés, o sufres de alguna enfermedad crónica (obesidad, diabetes, inflamación, artritis, corazón) es importante que entiendas la variedad de alimentos que debes incorporar en tu dieta regular.  … Read More

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